Por Dale Ryan
«Sexo seguro» y «sexo» son palabras que van de la mano. Sin embargo, «sexo seguro» se ha convertido en una abreviatura de «sexo biológicamente seguro».
Como cultura, es comprensible que recientemente hayamos prestado mucha atención a lo que significa tener relaciones sexuales biológicamente seguras. Pero la seguridad biológica no es el único tipo de seguridad. Si bien nuestra cultura se ha vuelto más atenta a lo que constituye una relación sexual físicamente segura, parece no tener ni idea de lo que constituye una relación sexual emocionalmente segura.
sexo con extraños
Hace poco, cuando vi en vídeo la película The American President, me impresionó mucho esta película. Es una película maravillosamente realizada: una tierna historia sobre un presidente viudo que se enamora. La disfruté muchísimo. Una historia sobre principios, valores y compromiso. ¡Qué refrescante! Hasta que se me ocurrió que la trama incluye al presidente y su nueva novia teniendo sexo en su segunda cita.
¿Conoces a alguien que pueda tener sexo en su segundo encuentro y estar siquiera remotamente cerca de estar emocionalmente seguro? Yo no. Es realmente una sugerencia absurda. Es sexo con un extraño. No importa cuán “enamorado” pueda parecer en el momento, sigue siendo sexo con un extraño, sexo con alguien que realmente no conoces. Desde una perspectiva emocional, el sexo con extraños es extremadamente peligroso. Puede tener consecuencias desastrosas. No son las enfermedades de transmisión sexual lo que me preocupa aquí, sino la ansiedad, la desconfianza y la decepción transmitidas sexualmente. Ninguno de nosotros las necesita. Y, sin embargo, en las películas y en otros medios, el tipo de falta de límites que representa el sexo con extraños es común y tiene pocas o ninguna consecuencia negativa. [Vea la película Contacto para un ejemplo más reciente de esto mismo.]
La realidad es que no existen condones emocionales que puedan hacer que el sexo sea emocionalmente seguro. No hay atajos para lograrlo. Para que el sexo sea emocionalmente seguro, es necesario que la relación también lo sea. Y eso implica mucho trabajo duro. Se necesita tiempo, compromiso y fidelidad para construir una relación segura. El sexo seguro se basa en una inversión regular, a lo largo del tiempo, de amor, ternura, alegría, respeto, comprensión y convivencia. Este tipo de inversión conduce a una relación segura con límites seguros. Y ese es el tipo de relación donde el sexo seguro puede florecer.
Límites y sexo seguro
La clave para una relación sexual emocionalmente segura son los límites. Es una paradoja, por supuesto, que unos límites saludables sean los que posibiliten la superación de los límites, parte de la experiencia sexual. Pero así es la cuestión. Unos límites deficientes conducen a una relación sexual insegura e insatisfactoria. Los límites saludables conducen a una relación que la Biblia describe como «serán una sola carne» (Génesis 2:24).
El primer tipo de límite que permite tener sexo seguro es el que se establece en torno a la relación sexual. No recuerdo ninguna película que haya celebrado la monogamia de por vida como la clave para tener sexo de calidad, pero eso demuestra lo grande que es la brecha entre la realidad cinematográfica y el mundo real. No estoy sugiriendo, por supuesto, que la monogamia sea una garantía de sexo seguro, pero al menos crea la estructura dentro de la cual es posible la seguridad. Tomemos como ejemplo la orientación hacia el desempeño. Si aprendiste sobre sexualidad a través de los medios de comunicación, probablemente te dio la impresión de que dos personas cualesquiera pueden tener sexo con violines de acompañamiento y una cámara borrosa. Sin duda, parece fácil en la televisión, donde nunca se sugiere que las experiencias sexuales sean algo menos que maravillosas. ¡Hablamos de expectativas poco realistas! En la vida real, cuando no todo resulta espectacular todas las veces, podemos caer fácilmente en una conciencia del desempeño que destruye la relajación y el juego que son necesarios para la seguridad emocional. El sexo emocionalmente seguro requiere límites suficientemente sólidos en torno a la relación para que puedas hablar sobre este tipo de cosas, procesarlas de manera apropiada y construir, con el tiempo, una base segura y no orientada al rendimiento para la seguridad.
Un segundo tipo de límite que es clave para tener sexo emocionalmente seguro es el límite entre el presente y el pasado. La dinámica de la adicción sexual que se analiza en otras partes de este número de STEPS sugiere que la sexualidad puede volverse realmente complicada si se ve impulsada por un dolor emocional no reconocido y no resuelto. Los recuerdos de situaciones sexuales pasadas (en particular, las situaciones que implicaron abuso) tendrán un poderoso impacto en la seguridad emocional de cualquier relación sexual. Hacer que el sexo sea emocionalmente seguro implica aceptar el impacto de todas nuestras experiencias sexuales anteriores. Esto significa limpiar nuestros áticos emocionales. Cada experiencia de vergüenza sobre nuestro cuerpo físico, nuestra sexualidad o nuestros límites puede afectar nuestra experiencia actual de la sexualidad. El proceso de reconocer estos fantasmas y aceptarlos es un trabajo duro y lleva tiempo. Pero el producto final es el sexo seguro.
El sexo debe ser seguro. Se supone que es una de las maneras en las que podemos ser totalmente vulnerables a otra persona y, aun así, sentirnos totalmente seguros gracias al amor, la reciprocidad, la ternura, la alegría, el juego y el placer físico que implica el sexo.
Que Dios te conceda la gracia de mantener límites saludables en todas tus relaciones y que tus raíces se hundan profundamente en el suelo del amor de Dios.