par Dale et Juanita Ryan
« Dans les Étapes qui précèdent la Dixième, nous avons travaillé sur le passé – en quelque sorte, nous avons fait le ménage. Nous avons exploré les recoins de notre mémoire à la recherche de griefs à régler grâce à notre nouvelle vision de notre rôle dans la vie. À présent, avec la Dixième Étape, cette démarche devient un rituel quotidien, un nettoyage intérieur qui s'opère chaque soir par un bilan des événements de la journée. »
-Anonyme, Un jour à la fois dans Al-Anon
« Le travail sur les étapes est un combat quotidien ; la vie chrétienne est un combat quotidien. Ces deux manières de vivre sont identiques, un chemin commun qu’il faut parcourir jour après jour. L’importance de ce combat quotidien transparaît dans la dixième étape, alors que nous continuons à mettre en pratique les principes spirituels développés jusqu’ici. Jésus nous dit de prendre notre croix chaque jour et de le suivre (Luc 9,23). S’écarter du véritable chemin du rétablissement, c’est s’exposer à la rechute et à la régression dans la dépendance active. »
–Martin M. Davis, L’Évangile et les douze étapes
Les Douze Étapes ne sont pas un « remède » à quoi que ce soit. Le Grand Livre des Alcooliques Anonymes fait une déclaration plus modeste à propos des Douze Étapes : « Nous ne sommes pas guéris de l’alcoolisme. Ce que nous avons en réalité, c’est un répit quotidien qui dépend du maintien de notre condition spirituelle. » Ce qui est vrai pour les alcooliques est vrai pour nous tous : sans efforts continus pour maintenir notre condition spirituelle, nous retournerons à notre ancien mode de vie. La Dixième Étape amorce cette partie du processus de maintien :
J'ai continué à faire mon inventaire personnel et,
Quand nous avions tort, nous l’admettions rapidement.
Nous utilisons la dixième étape pour préserver nos progrès en examinant nos actions quotidiennement. Nous devons être patients avec ce processus – et patients avec nous-mêmes. Dans la dixième étape, nous développons une discipline quotidienne consistant à réfléchir aux événements de notre journée et à noter les choses qui nécessitent une action corrective. Lorsque nous identifions des comportements inappropriés, nous prenons des mesures correctives dès que possible. La dixième étape, en substance, est une version abrégée des étapes quatre à neuf, effectuées quotidiennement. Lorsqu’elle est effectuée régulièrement, l’inventaire continu de la dixième étape peut nous aider à développer un style de vie au jour le jour et nous offrir un répit quotidien par rapport à nos anciens modes de vie.
Dixième étape : un examen plus approfondi
Suite
La dixième étape nous encourage à pratiquer quotidiennement les disciplines spirituelles des Douze Étapes. La plupart d’entre nous préféreraient être guéris de façon permanente sans avoir besoin de « continuer » quotidiennement. Nous avons tous l’impression que notre guérison prend plus de temps que nous le souhaiterions. Mais les comportements que nous voulons changer existent depuis longtemps et le changement ne vient généralement pas rapidement. Il peut être douloureux et parfois embarrassant d’admettre que les mêmes vieux problèmes continuent de refaire surface encore et encore. Mais continuer à faire notre inventaire personnel nous permet de rester honnêtes et humbles. La patience n’est peut-être pas notre vertu préférée, mais elle est essentielle au processus de guérison :
Un homme patient a une grande compréhension,
mais l'homme prompt à la colère fait preuve de folie. (Proverbes 14:29)
Une alternative à la patience est la prétention. Mais si nous prétendons que nous n'avons pas besoin de continuer le travail que nous avons commencé, nous nous trompons nous-mêmes :
Si nous prétendons être sans péché, nous nous trompons nous-mêmes et la vérité n’est pas en nous. Si nous confessons nos péchés, il est fidèle et juste pour nous les pardonner et nous purifier de toute injustice. Si nous prétendons que nous n’avons pas péché, nous le faisons passer pour un menteur et sa parole n’a pas de place dans notre vie. (1 Jean 1:8-10)
Faire un inventaire personnel
L’objectif d’un inventaire quotidien est de nous aider à élaborer un programme rigoureux qui comprend l’examen de conscience, la confession et la réparation. Ces disciplines font désormais partie de la structure de base de notre vie. Nous avons utilisé les disciplines spirituelles des Douze Étapes suffisamment longtemps pour reconnaître que nous nous réfugions facilement dans nos anciens schémas de comportement. Nous oublions facilement. C’est comme se regarder dans un miroir et se détourner. Il ne faut que quelques minutes pour oublier ce que nous avons vu.
« Celui qui écoute la parole mais ne la met pas en pratique ressemble à un homme qui regarde dans un miroir son visage naturel, puis, après s’être regardé, s’en va et oublie aussitôt quel il était. » (Jacques 1:23, 24)
La dixième étape nous propose de nous plonger quotidiennement dans notre miroir spirituel. Lorsque nous trouvons des choses qui doivent être changées, nous en prenons note et agissons rapidement. Faire un inventaire régulier de nos activités nous aide à voir comment nous nous comportons. Si nous sommes à nouveau obsédés par certaines choses, si nous nous comparons aux autres, si nous essayons de contrôler les choses ou si nous adoptons d’autres types de comportements obsolètes, notre inventaire quotidien nous avertit que nous revenons à nos anciens schémas.
L’avantage de continuer à faire un inventaire quotidien est que nous serons capables de voir nos erreurs avant de rechuter. Dans les AA, on entend parfois le slogan qui le dit : « La rechute commence bien avant que la boisson ne soit bue. » Un inventaire régulier peut également nous aider à identifier les domaines dans lesquels nous développons de nouvelles forces lorsque Dieu répond à notre prière de la septième étape pour éliminer nos défauts. Notre inventaire régulier devrait inclure un relevé de ces signes indiquant que Dieu est en train de nous changer.
AEt lorsque nous avions tort, nous l'avons admis sans tarder.
Il y aura des moments où nous aurons tort. Nous sommes des êtres humains faillibles et nous pouvons nous attendre à faire des erreurs. Nous devons comprendre que nous connaîtrons des échecs et que nous retomberons dans nos anciens schémas de comportement. La dixième étape suggère que, lorsque nous reconnaissons nos torts, nous les admettions rapidement. C’est cette simple humilité spirituelle qui nous évitera de tomber dans la spirale descendante de la rechute.
Il est important de reconnaître nos torts rapidement. L’une des choses que nous avons identifiées aux étapes huit et neuf est que les réparations différées deviennent beaucoup plus compliquées et difficiles à faire. Nous savons par expérience que s’accrocher à la colère et au ressentiment est contre-productif et peut nuire à notre bien-être physique et mental. Plus vite nous résolvons les problèmes, plus vite nous trouverons du soulagement. Jésus nous dit : « Arrête promptement ton adversaire qui te poursuit en justice, pendant que tu es encore avec lui en chemin [au tribunal] » (Matthieu 5:25).