oleh Dale Wolery
Jim Cramer, pakar Wall Street dan penulis memoar, Confessions of a Street Addict, merangkum pengalaman saya sebagai seorang yang sedang memulihkan diri dari kecanduan kerja religius.
Dia berkata, “Saya bangga dengan penampilan saya, tetapi saya tidak bangga dengan orang seperti apa saya sekarang.”
Bagi saya, kecanduan kerja memiliki imbalan yang berarti sekaligus menciptakan kerugian pribadi yang tak terukur. Saya melakukan banyak hal luar biasa, bahkan hal-hal yang tampaknya penting di kerajaan Allah, tetapi saya membangun kerugian yang tak terbatas dalam diri saya sendiri. Melalui pekerjaan, saya memperoleh dunia baru tetapi kehilangan jiwa saya sendiri.
Imbalan dari kecanduan kerja keagamaan saya berfungsi dan masih berfungsi sebagai pengait untuk tetap berada dalam atau kembali pada kecanduan tersebut. Pekerjaan saya dikompensasi dengan pengakuan. Ketika saya bekerja, rasa takut saya akan kegagalan berkurang dan rasa malu saya mereda untuk sementara waktu. Saya bahkan mengalami rasa berhak yang mengurangi ekspektasi yang seharusnya dipenuhi oleh hubungan dekat saya. Saya mendapat kompensasi yang baik untuk kecanduan kerja saya, tetapi imbalannya pada akhirnya hampa dalam segala hal.
Sebagai seorang pendeta, saya memiliki hak istimewa untuk bekerja langsung bagi Tuhan. Ketika saya melakukan pekerjaan Tuhan dan diteguhkan oleh umat Tuhan, mudah bagi saya untuk melakukan lebih dan lebih lagi. Rasa haus akan penegasan itu dipuaskan oleh suguhan pujian yang menggiurkan. Bagi seseorang yang begitu tidak terlihat saat kecil, untuk diperhatikan secara positif di dunia pekerjaan Tuhan sungguh menggoda secara emosional. Karena kurangnya kedewasaan rohani untuk mengetahui bahwa ketergantungan saya pada penegasan akan membuat jiwa saya kelaparan, saya menggigit apel kecanduan kerja dengan keras.
Pelayanan pastoral saya yang sangat bergantung pada pekerjaan juga dihargai dengan kesuksesan yang tampak. Melalui koneksi dan reputasi yang diperoleh dengan susah payah, saya melompat jauh melampaui kapasitas pribadi saya. Kemampuan saya untuk bekerja, melakukan pekerjaan dengan baik, dan memimpin orang lain menutupi keinginan, pemborosan, dan kemerosotan diri saya yang sebenarnya. Tetapi pada saat itu, biayanya tampak kecil dibandingkan dengan rasa takut akan kegagalan yang menggigit seperti predator di belakang saya. Tampak sukses terasa begitu menyenangkan bagi seseorang yang sangat takut akan kegagalan.
Dinamika Batin Kecanduan Kerja
Di dalam hati, saya takut gagal. Di luar, saya tampak percaya diri. Meskipun sebagian besar hal ini tidak disadari, rasa takutlah yang mendorong kecanduan kerja saya. Saya yakin jika saya sepenuhnya menyadari peran rasa takut dalam memotivasi saya setiap hari, saya akan menyimpulkan bahwa rasa takut seperti ini adalah hal yang normal. Itu akan tampak seperti harga kecil yang harus dibayar untuk kesuksesan yang saya dambakan.
Saya belajar bahwa ada cara yang lebih baik untuk mengatasi rasa takut daripada mematikannya dengan melakukan sesuatu. Tetapi ketika saya tidak cukup tenang, rasa takut masih bisa menjadi kekuatan pendorong bagi saya. Seperti kebanyakan pecandu kerja, saya senang dengan cara kerja keras tampaknya menenangkan diri saya yang dipenuhi rasa malu. Ketika saya bekerja, mencapai sesuatu, dan menyelesaikannya, saya tampaknya lebih berarti. Pekerjaan yang saya lakukan tampaknya mengisi bagian diri saya yang mengatakan bahwa saya buruk atau bahwa saya tidak benar-benar penting. Rasa malu mengatakan kepada saya bahwa saya buruk; pekerjaan mengatakan kepada saya bahwa saya penting selama saya produktif. Tentu saja pekerjaan yang produktif itu berharga, tetapi saya menggunakannya untuk mengisi lubang hitam yang telah dibentuk oleh rasa malu di jiwa saya. Pekerjaan tidak dirancang untuk memperbaiki jurang internal seperti itu. Hasil dari penggunaan pendekatan yang tidak memadai untuk mengatasi rasa sakit akibat rasa malu yang mengakar adalah siklus mematikan untuk terus berusaha lebih keras. Tetapi seperti tikus yang berlari di dalam sangkar, saya tidak bisa bekerja cukup keras, berlari cukup cepat, atau bertahan cukup lama untuk tetap unggul dari rasa malu yang menghancurkan. Hasilnya adalah selimut gelap kelelahan yang selalu hadir dan semakin membesar, yang menyelimuti dunia batin saya dan mengurangi efektivitas pekerjaan untuk meyakinkan saya bahwa saya berharga. Rasa malu selalu tampak lebih kuat daripada kerja keras terbaik saya. Tetapi itu tidak mencegah saya untuk secara gila-gilaan mencoba menggunakannya untuk menutupi ketidakmampuan saya.
Biaya Kecanduan Kerja
Ketika saya menikah, saya sudah menggunakan pekerjaan untuk menyelesaikan masalah dalam jiwa saya. Ketika keintiman hubungan yang begitu dekat menantang saya, saya melakukan apa yang paling saya kuasai. Saya bekerja lebih keras, melayani Tuhan lebih banyak, dan menggunakan pekerjaan untuk membela diri dari disfungsi hubungan saya. Saya harus bekerja keras. Saya bekerja keras agar Tuhan memenangkan seluruh dunia. Teologi saya mengatakan bahwa saya tidak akan pernah bisa berkorban cukup untuk memenuhi tuntutan Tuhan dalam hidup saya. Jadi pasangan saya hanya perlu menemukan cara untuk memahami ini atau menyesuaikan diri dengannya. Hidup sendirian adalah apa yang Tuhan tuntut dari pasangan seorang pecandu kerja, bukan? Saya menggunakan pekerjaan sebagai jalan pintas untuk tidak hadir dalam hubungan dekat saya.
Ketika anak-anak lahir, tren ini berlanjut. Saya menghadiri acara-acara putri kami, tetapi saya selalu sibuk dengan apa yang tampaknya paling menghibur saya. Saya sibuk dengan pekerjaan. Lebih buruk lagi, saya pikir memang seharusnya seperti itu. Saya sibuk melakukan pekerjaan yang begitu penting untuk Tuhan sehingga keluarga saya seharusnya tidak menaruh harapan atau tuntutan yang tidak realistis pada saya dan waktu saya. Tidakkah mereka mengerti betapa Tuhan membutuhkan saya? Tidakkah mereka juga harus menyesuaikan diri dengan kehidupan tanpa jiwa atau keintiman yang bermakna? Itulah yang saya coba lakukan, dan mereka pun seharusnya demikian.
Di awal masa pemulihan saya, saya berusaha membenarkan perilaku kecanduan kerja saya kepada konselor pertama saya. Saya berkata kepadanya, “Ketika saya selesai dengan… saya akan dapat memperhatikan apa yang dibutuhkan Sara dan anak-anak perempuan saya.” Tanggapannya masih terpatri dalam jiwa saya. Dia berkata kepada saya, “Dale, kamu tidak akan pernah selesai. Kamu sering berkata, 'Ketika saya selesai dengan…' tetapi kamu tidak pernah melakukannya dan kamu tidak akan pernah melakukannya.” Ini mungkin pertama kalinya saya berhenti, melihat, dan mendengarkan seseorang yang mengatakan kebenaran tentang kecanduan kerja saya. Tuhan menggunakan kebenaran ini untuk mulai mengikis penipuan diri saya.
Tuhan tidak pernah menghendaki para pendeta atau anak-anak terkasih-Nya lainnya untuk terburu-buru bekerja dan kehilangan jiwa serta hubungan intim mereka dalam prosesnya. Kecanduan kerja yang sudah mengakar dalam diri saya telah mengharuskan saya untuk mendapatkan lebih banyak bantuan daripada yang pernah saya bayangkan. Jika Anda kecanduan kerja, maukah Anda terbuka terhadap harapan dan penyembuhan yang dapat diberikan oleh bantuan tersebut? Anda dan keluarga Anda layak mendapatkannya.
Dale Wolery adalah mantan direktur eksekutif NACR dan saat ini menjabat sebagai direktur eksekutif Clergy Recovery Network (www.clergyrecovery.com).