Selamat datang! Saya bersyukur Anda telah menemukan jalan ke lokakarya ini. Saya mendorong Anda untuk meluangkan waktu Anda dengan rangkaian ini, menonton satu video dalam satu waktu, melakukan beberapa latihan menulis menggunakan Panduan Pengguna setelah setiap sesi, dan mendengarkan meditasi audio untuk setiap sesi sebelum Anda melanjutkan ke video berikutnya.
Artikel yang menjadi dasar lokakarya ini tersedia di sini :
Sesi 1: Pengantar Pemulihan dari Trauma
Meditasi Audio untuk Sesi 1:
Sesi 2: Model Integrasi untuk Pemulihan.
Meditasi Audio untuk Sesi 2:
Sesi 3: Meningkatkan Kesadaran.
Meditasi Audio untuk Sesi 3
Sesi 4: Mengakui dan Mengambil Tanggung Jawab.
Meditasi Audio untuk Sesi 4
Sesi 5: Integrasi.
Meditasi Audio untuk Sesi 5
Sesi 6: Komentar Penutup.
Meditasi Audio untuk Sesi 6