Dale과 Juanita Ryan의 글
열 번째 단계에 앞서 우리는 과거를 다루어 왔습니다. 말하자면 집안 청소를 하는 것이었죠. 우리는 삶에서 우리의 역할에 대한 새로운 관점을 통해 고칠 수 있는 불만을 기억의 구석구석에서 찾아왔습니다. 이제 열 번째 단계를 통해 이 과정은 매일의 의식, 즉 하루 동안 있었던 일들을 매일 밤 되짚어 보는 집안 청소가 됩니다.
-익명, Al-Anon에서 하루하루
“단계를 밟는 것은 매일의 투쟁입니다. 그리스도인의 삶 또한 매일의 투쟁입니다. 이 두 가지 삶의 방식은 동일하며, 하루하루 걸어가야 할 공통의 길입니다. 매일의 투쟁의 본질은 지금까지 발전된 영적 원리들을 계속해서 실천해 나가는 10단계에 함축되어 있습니다. 예수님은 우리에게 매일 자기 십자가를 지고 그분을 따르라고 말씀하십니다(누가복음 9:23). 진정한 회복의 길에서 시간을 허비하는 것은 재발과 적극적인 중독으로의 퇴행을 초래하는 것입니다.”
–마틴 M. 데이비스, 복음과 12단계
12단계는 어떤 것에 대한 "치료"가 아닙니다. 알코올 중독자 익명의 빅북은 12단계에 대해 더 겸손한 주장을 합니다. "우리는 알코올 중독에서 치유되지 않았습니다. 우리가 실제로 가지고 있는 것은 우리의 영적 상태를 유지하는 것에 따라 매일의 휴식일 뿐입니다." 알코올 중독자에게 사실인 것은 우리 모두에게 사실입니다. 우리의 영적 상태를 유지하기 위한 지속적인 노력이 없다면 우리는 우리의 옛 생활 방식으로 돌아갈 것입니다. 10단계는 이 과정의 유지 부분을 시작합니다.
계속해서 개인 재고를 조사하고,
우리가 잘못했을 때는 즉시 인정했습니다.
우리는 매일 우리의 행동을 검토함으로써 우리의 진행 상황을 보존하기 위해 10단계를 사용합니다. 우리는 이 과정에 인내심을 가져야 하며, 우리 자신에게도 인내심을 가져야 합니다. 10단계에서 우리는 하루의 사건을 반성하고 시정 조치가 필요한 사항을 기록하는 일상적인 규율을 개발합니다. 부적절한 행동을 식별하면 가능한 한 빨리 시정 조치를 취합니다. 10단계는 본질적으로 4단계에서 9단계까지의 단축 버전으로 매일 수행됩니다. 정기적으로 수행하면 10단계의 지속적인 인벤토리는 우리가 하루하루의 라이프스타일을 개발하고 오래된 삶의 방식에서 매일 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
10단계: 자세히 살펴보기
계속
10단계는 우리가 12단계의 영적 훈련을 매일 실천하도록 격려합니다. 우리 대부분은 매일 "계속"할 필요 없이 영구적으로 치유되기를 원합니다. 우리 모두는 치유가 우리가 원하는 것보다 오래 걸리는 것으로 경험합니다. 하지만 우리가 바꾸고 싶은 행동은 오랫동안 우리와 함께 해왔고, 변화는 보통 빨리 오지 않습니다. 똑같은 오래된 문제가 계속해서 반복해서 나타난다는 것을 인정하는 것은 고통스럽고 때로는 당혹스러울 수 있습니다. 하지만 계속해서 개인적인 재고를 하면 우리는 정직하고 겸손해집니다. 인내심은 우리가 가장 좋아하는 미덕은 아니지만 치유 과정에 필수적입니다.
인내심이 강한 사람은 이해심이 크다.
그러나 성미가 급한 사람은 어리석음을 드러낸다. (잠언 14:29)
인내심에 대한 대안은 가식입니다. 하지만 우리가 시작한 일을 계속할 필요가 없다고 가장한다면, 우리는 스스로를 속이는 것입니다.
우리가 죄가 없다고 주장하면 우리는 자신을 속이는 것이고 진리가 우리 안에 있지 않습니다. 우리가 우리 죄를 자백하면 그는 신실하고 의로우시며 우리 죄를 사하시고 모든 불의에서 우리를 깨끗하게 하실 것입니다. 우리가 죄를 지은 적이 없다고 주장하면 우리는 그를 거짓말쟁이로 만들고 그의 말씀은 우리 삶에 자리가 없습니다. (요한일서 1:1-8)
개인 인벤토리를 작성하려면
일일 인벤토리의 목적은 양심의 검토, 고백, 시정을 포함하는 규율 있는 프로그램을 개발하는 데 도움이 됩니다. 이러한 규율은 우리 삶의 기본 구조의 일부가 됩니다. 지금까지 우리는 12단계의 영적 규율을 충분히 오랫동안 사용하여 우리가 오래된 행동 패턴으로 쉽게 후퇴한다는 것을 인식했습니다. 우리는 쉽게 잊어버립니다. 거울을 들여다보고 나서 돌아서는 것과 같습니다. 우리가 본 것을 잊는 데는 불과 몇 분이 걸립니다.
말씀을 듣고도 행하지 아니하는 자는 거울로 자기 얼굴을 보고 제 자신을 보고 가서 곧 자기 모습을 잊어버리는 사람과 같으니라”(야고보서 1:23, 24)
10단계는 우리의 영적 거울을 매일 들여다보는 것을 제공합니다. 우리가 바꿔야 할 것을 발견하면, 우리는 그것을 기록하고 즉시 조치를 취합니다. 우리의 활동을 정기적으로 점검하면 우리가 어떻게 행동하고 있는지 보는 데 도움이 됩니다. 만약 우리가 다시 무언가에 집착하고, 다른 사람과 자신을 비교하고, 사물을 통제하려고 하거나, 다른 유형의 오래된 행동에 관여하고 있다면, 우리의 일일 점검은 우리가 오래된 패턴으로 돌아가고 있다는 경고를 합니다.
매일 인벤토리를 계속하는 것의 이점은 우리가 심각한 재발을 겪기 전에 우리의 실수를 볼 수 있다는 것입니다. AA에서 때때로 그 요점을 강조하는 슬로건을 들을 수 있습니다. "재발은 술을 마시기 훨씬 전에 시작됩니다." 정기적인 인벤토리는 또한 하나님께서 우리의 단점을 제거하기 위한 7단계 기도에 응답하실 때 우리가 새로운 강점을 개발하고 있는 영역을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리의 정기적인 인벤토리에는 하나님께서 우리를 변화시키고 있다는 이러한 징후에 대한 기록이 포함되어야 합니다.
A그리고 우리가 틀렸을 때는 즉시 인정했습니다.
우리가 틀릴 때가 있을 것입니다. 우리는 잘못을 저지를 수 있는 인간이며, 실수를 할 수 있습니다. 우리는 실패를 경험하고 오래된 행동 패턴으로 빠질 것이라는 것을 깨달아야 합니다. 10단계는 우리가 잘못을 인식하면 즉시 인정해야 한다고 제안합니다. 이 간단한 영적 겸손이 우리를 재발의 악순환에 빠지지 않도록 구해줄 것입니다.
잘못을 인정하는 데 있어서 신속함은 중요합니다. 5단계와 25단계에서 확인한 것 중 하나는 미루어진 보상은 훨씬 더 복잡하고 하기 어렵다는 것입니다. 우리는 경험을 통해 분노와 원망을 품는 것은 역효과가 있고 신체적, 정신적 웰빙에 해로울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 문제를 빨리 해결할수록 더 빨리 구제책을 찾을 수 있습니다. 예수님은 "너를 법정으로 끌고 가는 네 원수와 빨리 문제를 해결하라. 네가 아직 그와 함께 [법정으로] 가는 길에 있을 때에 하라" (마태복음 XNUMX:XNUMX)고 말씀하십니다.