그룹 찾기

우리 중 많은 사람들에게 지원 그룹을 찾는 것은 회복을 위해 취한 가장 중요한 단계였습니다. 고립은 중독과 학대의 가장 강력하고 해로운 영향 중 하나입니다. 지원 그룹에 참여하면 고립을 줄일 수 있습니다. 한꺼번에 일어나지 않습니다. 우리 대부분은 그룹에 있을 때에도 고립 상태를 유지하는 방법을 배웠습니다! 하지만 일어날 수 있습니다. 그리고 그것은 하나님의 사랑과 우리에게 대한 세심함을 경험하는 강력한 방법이 될 수 있습니다.

National Association for Christian Recovery는 개인 네트워크이지 지원 그룹 네트워크가 아닙니다. "NACR 그룹"은 없습니다. 그러나 우리는 회복에 도움이 되는 지원 그룹을 찾는 데 도움을 드리고 싶으며 여기에 제공된 자료가 좋은 시작이 되기를 바랍니다.

지원 그룹 참여에 대한 몇 가지 지혜로운 말:

특정 그룹이 도움이 될지 여부에 대한 결론을 내리는 것은 그룹의 여러 회의에 참석하기 전까지 미루세요. 어떤 사람들은 그것이 잘 맞는지 실제로 알기 전에 6~8번 참석해야 한다고 말합니다. 초기 반응은 이것에 대한 유일한 지침이 되기에는 너무 복잡합니다.

지원 그룹의 역학은 일반적으로 다른 종류의 그룹(토론 그룹이나 성경 공부 그룹 등)의 역학과 상당히 다르므로 이미 사회적 규범을 알고 있다고 생각하지 마십시오. 적절한 것이 무엇인지 알아내는 데 시간이 걸릴 것으로 예상하십시오. 시간이 걸려도 괜찮습니다!

지원 그룹 프로세스에 마법 같은 것은 없습니다. 그것은 도구이지만, 우리는 그 도구를 사용해야 합니다. 지원 그룹이 할 수 없는 일이 있습니다. 지원 그룹은 당신을 대신하여 회복을 해줄 수 없습니다. 오직 당신만이 당신의 회복을 할 수 있습니다. 하지만 좋은 지원 그룹은 당신이 배우는 새로운 기술을 시도할 수 있는 안전한 환경을 제공하고, 다른 사람들의 경험, 힘, 희망으로부터 배울 수 있게 해주며, 회복의 다음 단계로 나아갈 때 당신을 지원할 수 있습니다.

효과가 있는 것을 취하고 나머지는 버리세요. 어떤 그룹에서든 도움이 되지 않는 것이 있을 것입니다. 그것을 예상하세요. 그룹 참여가 당신에게 나쁜 생각이라는 것을 의미하지는 않습니다. 효과가 있는 것에 집중하세요. 최적이 아닌 상황에서도 자신의 회복을 위한 다음 단계를 밟을 수 있습니다.

모든 그룹 참여자에게 기밀 유지를 요구 사항으로 정한 서면 그룹 가이드라인이 없다면 질문하세요. 당신은 '게임의 규칙'을 알 권리가 있습니다.

계속 돌아오세요! 우리 모두는 도움이 되지 않는 것처럼 보일 때가 있습니다. "나는 바꿀 수 없어" 또는 "나는 제대로 하지 못하고 있어" 또는 "내 문제는 다른 사람들과 너무 달라" 또는 "나는 충분히 빨리 나아지지 않아"라고 말하는 내면의 목소리를 믿지 않는 법을 배우세요. 때로는 힘들 수 있지만, 당신은 그럴 가치가 있습니다! 당신은 소중하고, 사랑스럽고, 잘못을 범할 수 있는 하나님의 자녀이며, 독특하고 대체할 수 없는 보물입니다! 당신은 모든 힘든 노력의 가치가 있습니다.

기독교 자료

그룹에 대한 가장 좋은 추천은 이미 그룹에 가입한 아는 사람에게서 나올 것입니다. 그러나 교회 기반 사역을 모른다면 주저하지 말고 지역 사회의 큰 교회에 전화해서 시작하세요. 정기적으로 참석하고 싶지 않은 교회라도 귀하의 필요에 잘 맞는 지원 그룹 사역이 있을 수 있다는 것을 기억하세요.

다음은 독특한 기독교 12단계 네트워크 목록입니다.

그리스도를 위한 알코올 중독자
오늘날 Alcoholics for Christ는 전국적으로 100개가 넘는 오픈 그룹을 운영하고 있습니다. 교도소, 카운티 교도소, 재활 센터, 상담 센터 및 기타 기관에서 여러 회의가 열립니다.
알코올 중독자의 승리
현재 125개 이상의 그룹이 있습니다. 그들은 주로 지역 교회에서 모이지만, 일부 구조 임무를 포함한 기관에서도 모입니다. 그룹 프로세스에 대한 공통된 형식은 없습니다.
회복 축하
Saddleback Valley Community Church의 사역입니다. 지원 그룹과 성장하는 그룹 네트워크를 위한 성경 기반 커리큘럼을 제공합니다.
재건
Re:Generation은 치유, 회복, 모든 종류의 투쟁으로부터의 자유를 위한 성경에 근거한 12단계 제자 양성 프로그램입니다. 텍사스주 댈러스의 Watermark Community Church에서 시작되었습니다.
중독에 맞서 연합한 기독교인들
필라델피아 지역의 12단계 그룹 네트워크.

세속적(명확히 기독교적이지 않음) 리소스

우리는 여러분이 "세속적인" 지원 그룹을 찾을 가능성을 가볍게 여기지 않기를 권장합니다. 어떤 경우에는 지역의 명백히 기독교적인 지원 그룹을 찾는 것이 현실적인 가능성이 아닐 수 있습니다. 오늘날 회복 중인 대부분의 기독교인은 '세속적인' 지원 그룹에서 회복 여정을 시작했다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 대부분은 여전히 '세속적인' 지원 그룹에 참여하는 것이 회복을 유지하는 데 필수적이라고 생각합니다! 따라서 거의 모든 회복 그룹에서 기독교인을 찾을 수 있습니다.

어떤 상황에서는 세속적인 그룹에 참여하는 것은 그룹 과정의 일부로서 당신의 신앙에 대해 말할 수 있는 것에 대한 제약을 용인하는 것을 의미할 수 있습니다. 이러한 제약이 많은 사람들에게 중요한 목적을 제공한다는 것을 기억하고, 회복을 지원하기 위해 항상 세속적인 그룹 경험을 다른 종류의 기독교 교제로 보완할 수 있다는 것을 기억하십시오. 영적 학대 문제로 어려움을 겪는 많은 기독교인이 종교적 연결이 전혀 없는 환경에서 회복을 시작하는 것이 도움이 될 수 있다는 것도 사실입니다. 세속적인 환경에서 도움을 받는다고 해서 회복이 덜 기독교적이라는 것을 의미하지는 않습니다!

12단계 펠로십의 일부 목록은 다음과 같습니다.

모든 문제

모든 중독자 익명

가족 구성원들

약물 남용

음식

성적 관심

도박

기타

셀프헬프 센터

상황에 맞는 지원 그룹을 찾는 또 다른 방법은 여러 주에 형성된 "셀프 헬프 센터" 또는 "셀프 헬프 클리어링하우스" 중 하나에 전화하는 것입니다. 많은 주에 다양한 종류의 그룹에 대한 컴퓨터화된 데이터베이스가 있습니다. 종종 이러한 클리어링하우스는 카운티 정신 건강 협회의 기능입니다. 카운티 정부 사무실에 전화하여 해당 지역에 그러한 센터가 있는지 확인하세요.