다음의 기독교 치료사 협회는 유용한 추천 소스가 될 수 있습니다.
미국 기독교 상담사 협회(AACC)
2421 W. 프랫 #1398
시카고, 일리노이 60645
800-526-8673
미국 목회상담사협회(AAPC)
9504 A 리 하이웨이
페어팩스, 버지니아 22031-2303
703-385-6967
기독교 치료사 협회(ACT)
14440 체리 레인 코트 #215
로렐, MD 10707
301-470-ACTS
기독교 심리학 연구 협회(CAPS)
PO Box 310400
뉴브라운펠스, 텍사스 78131-0400
210-629-2277
치료사를 선택하는 것은 회복 여정에서 내릴 수 있는 가장 중요한 결정 중 하나가 될 수 있습니다. 치료사는 당신이 경험한 가장 깊은 고통을 발견하고 치유하도록 이끌 수 있습니다. 치유 과정을 위한 동반자를 선택하는 것은 신중하고 기도하는 고려에 합당한 중요한 결정입니다. 우리가 선택한 치료사가 이해하고, 바라건대 자신의 회복 여정에서 우리보다 한두 걸음 앞서 나가는 것이 중요합니다.
많은 사람들은 모든 치료사가 12단계나 회복 과정에 대한 이해를 가지고 있다고 생각합니다. 많은 사람들이 그렇게 생각하지만, 정신 건강 분야에는 동일한 문제에 접근하는 데 사용되는 다양한 방법과 이론이 많이 포함되어 있다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 모든 치료사가 우리 자신의 회복에 중요하다고 깨닫게 된 원칙을 고수하는 것은 아닙니다. 영적으로 호환되고 우리 여정의 핵심 문제에 대한 실무 지식이 있는 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 다음은 치료사에게 무엇을 찾고 있는지 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어떻게 시작해야합니까?
가능하다면 다양한 출처에서 추천을 받으세요. 위에 나열된 협회 회원을 살펴보거나, 친구에게 도움이 되었다고 생각하는 치료사의 이름을 물어보거나, 교회나 회복 프로그램에 연락하여 추천을 받아 가능성 목록을 만들 수 있습니다. 여러 치료사와 인터뷰를 하는 것이 좋습니다. 대부분은 무료로 짧은 전화 인터뷰를 기꺼이 해줄 것입니다.
치료사가 자격증을 가지고 있는 것이 중요한가요?
해당 주에서 발급하는 적절한 면허 또는 자격증은 필수 요건입니다. 면허를 소지한 치료사는 정해진 요건을 충족하는 교육과 훈련을 받았으며, 해당 분야의 시험에 합격했습니다. 일부 치료사는 "인턴"으로 불리는데, 이는 임상 면허 취득 과정을 밟고 있음을 의미합니다. 인턴은 면허를 소지한 치료사의 감독 하에 합법적으로 치료를 제공할 수 있습니다.
치료사가 내 특정 문제를 다루는 데 경험이 있는지 어떻게 알 수 있나요?
첫 전화 연락을 할 때 구체적인 문제를 설명하고 과거에 이 분야에 대한 경험이 있는지 물어보세요. 유능한 치료사는 여러분이 중요한 일을 하기 위해 그들을 고용한다는 것을 알고 있으며 여러분의 질문을 환영할 것입니다.
어떻게 한 치료사를 다른 치료사보다 선택할 수 있나요?
초기 세션 동안 더 자세히 질문할 기회가 있습니다. 치료사와 편안함을 느끼는 데 필요하다고 생각되는 것은 무엇이든 자유롭게 물어보세요. 불완전하거나 혼란스러운 답변은 이 치료사가 도움이 되지 않을 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 완벽한 치료사가 필요하지 않다는 것을 기억하세요. 지속적으로 적절한 치료사라면 여정에서 당신을 지원할 수 있을 것입니다.
이 사람을 신뢰할 수 있는지 어떻게 알 수 있나요?
신뢰는 회복 중인 우리 대부분에게 어려운 문제입니다. 당신은 당신이 선택한 치료사와 상당히 편안함을 느낄 권리가 있습니다. 그러나 새로운 관계를 시작할 때 불안이나 불편함을 느끼는 것은 일반적입니다. 고통스러운 문제에 대해 이야기하기 위해 누군가를 만나는 것은 쉽지 않을 것입니다. 불편함을 느끼는 것이 치료의 어려움 때문인지, 아니면 이 특정 치료사가 당신에게 적합하지 않다고 느끼기 때문인지는 당신만이 결정할 수 있습니다.
정말 치료가 가치가 있을까?
요점은: 당신은 그럴 가치가 있다는 것입니다. 당신의 회복 여정은 쉽지 않을 것입니다. 재정적으로나 감정적으로 비용이 많이 들 수 있지만, 당신의 치유는 많은 가치가 있습니다! 치료는 회복 과정에서 귀중한 요소가 될 수 있습니다.
이것이 제대로 작동하는지 어떻게 알 수 있나요?
대부분의 사람들은 회복 과정에서 어려움을 겪습니다. 회복은 변화를 수반하고, 변화는 혼란스러울 수 있기 때문입니다. "고통이 사라졌나요?"라는 질문만으로 회복이 효과가 있는지 알 수는 없습니다. 회복 과정 자체가 고통스러울 수 있기 때문입니다. 오랫동안 회피해 왔던 문제들을 마주해야 할 수도 있습니다. 따라서 "기분이 나아졌나요?"라고 묻는 것은 그다지 도움이 되지 않습니다. 대신 "고통이 더 체계적이고 구조화된 느낌인가요?", "이전에는 없었던 문제들을 해결할 방법을 찾았나요?", "더 이상 갇혀 있는 느낌이 들지 않나요?"와 같은 질문을 하는 것이 좋습니다. 이러한 질문들을 치료사와 상의하거나, 친구와 이야기하거나, 다른 사람의 의견을 구하는 것도 좋은 방법입니다. 회복은 당신의 책임입니다. 현명한 선택을 하고 필요한 도움을 받으세요.