물론 절주는 시작에 불과합니다. 절주는 우리가 다시 느낄 수 있게 해줍니다. 하지만 그것은 좋은 소식이기도 하고 나쁜 소식이기도 합니다. 다시 느끼는 것은 항상 그렇게 즐거운 일은 아닙니다. 회복 과정에서는 많은 것들이 표면에 떠오릅니다. 그 중 일부는 매우 고통스러울 수 있습니다. 하지만 우리는 이런 종류의 일을 처리하는 데 도움이 되는 몇 가지 새로운 도구를 배우고 있습니다. 회복 과정의 일부인 감정적, 관계적 도전을 처리하는 데 도움이 되는 무언가를 여기에서 찾을 수 있기를 바랍니다.
Awareness
- 내면의 황무지 – 매튜 러셀
- 알아차리는 것의 선물 – 바바라 밀리건
- 당신의 어두운 면을 다루는 방법: 1부 – 패트릭 민스
- 당신의 어두운 면을 다루는 방법: 2부 – 패트릭 민스
- 당신의 어두운 면을 다루는 방법: 3부 – 패트릭 민스
- 당신의 어두운 면을 다루는 방법: 4부 – 패트릭 민스
- 수용과 감사 – 네리사
- 풍요와 희소성 – 데일 라이언
우울증
- 우울증 – 데일 울러리
- 우울증을 듣는다 – 후아니타 라이언
- 우울증: 회복을 향한 긴 여정 – 찰리 레하디
공포
죄 사함
- F 단어: 용서와 그 모방 – 데이비드 아우크스버거
- 용서에 관하여 – 데일 울러리
- 용서에서 자유를 찾다 – 후아니타 라이언
- 남아프리카의 우화: 자전거는 어떨까? – 데이비드 아우크스버거
고민
- 슬픔을 헤쳐나가다 – 로버트 버드
- 슬픔에 잠긴 채 슬픔에 잠긴 상실 – 데일 울러리
- 슬픔의 신성한 일 – 후아니타 라이언
- 12단계 회복으로 상실을 애도하다 – 팻 민스
통합 인증
- 승인 중독 및 정체성 – 맷 러셀
- 우리 자신을 더 명확하게 보는 것 – 후아니타 라이언
- 다른 사람을 더 명확하게 보는 것 1부: 친밀감에 대한 장벽 – 후아니타 라이언
- 다른 사람을 더 명확하게 보는 것 2부: 친밀감을 향해 나아가기 – 후아니타 라이언
- 건강한 당신에 대한 관점 회복 – 데일 울러리
즐거움
- 기쁨을 넘어선 삶 – 패트릭 민스
완벽주의
- 받침대 증후군을 이기는 것: 사역에 빠져드는 목회자들을 위한 도움 – 데일 울러리와 데일 라이언
- 회복 중인 사람들을 위한 완벽주의에 관한 두 개의 에세이 – 패트릭 A. 민스
- 완벽주의 – 데일 울러리
- 불완전함에 능숙해지다 – 데일 라이언
- 그만 해요 – 메리 V.
- 영상: 수치심이 게임의 이름일 때 – 제프 반본더렌
- 부끄러움을 버리세요 – 후아니타 라이언