cadeiras dobráveis ​​em círculo

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Centro de Recursos sobre Saúde Emocional e Relacional

A sobriedade é, claro, apenas o começo. Ela nos permite sentir novamente. Mas essa é uma boa e uma má notícia. Sentir novamente nem sempre é tão divertido. Muitas coisas vêm à tona durante a recuperação. Algumas delas podem ser bastante dolorosas. Mas estamos aprendendo algumas novas ferramentas que podem nos ajudar a lidar com esse tipo de situação. Esperamos que você encontre aqui algo útil para lidar com os desafios emocionais e relacionais que fazem parte do processo de recuperação.

Conhecimento

Depressão

Medo

Perdão

Tristeza

Identidade

Alegria

Perfeccionismo