Meditação para domingo, 16 de agosto de 2026
Em sua ira, não peque.
Efésios 4: 26
Viver em relacionamento com outras pessoas significa que experimentaremos momentos de raiva. A raiva é uma emoção humana normal. É um ingrediente inevitável de qualquer convívio.
Infelizmente, para a maioria de nós, a raiva é um problema. Sabemos que a raiva pode levar a comportamentos destrutivos. Alguns de nós já foram alvo de ataques verbais e físicos por parte de uma pessoa raivosa. E alguns de nós já descontaram sua raiva em outras pessoas. Por isso, tememos a raiva porque vimos a destruição que resulta quando ela leva ao pecado. Vimos como a raiva pode prejudicar relacionamentos e levar à solidão.
Mas a raiva não precisa ser destrutiva. Podemos sentir raiva sem prejudicar os outros. Na verdade, a raiva pode ser uma força construtiva em nossas vidas. Ela nos alerta para o fato de que algo não está certo. Como resultado, a raiva pode nos proteger e nos energizar para tomarmos medidas construtivas.
A comunhão que precisamos na recuperação nem sempre é uma comunhão sem conflitos. Haverá momentos de raiva. E isso pode ser algo bom.
Tenho medo da raiva, Senhor.
Mas eu sei que é inevitável.
Ajude-me a reconhecer minha raiva.
em vez de se esconder disso.
Ajude-me a usá-lo de maneiras que não sejam destrutivas.
Que isso me dê energia para arriscar, mudar e crescer.
Ajude-me a aprender a conviver construtivamente com a minha raiva.
Amen.
© 2026 Dale e Juanita Ryan
Esta meditação é do livro " Enraizados no Amor de Deus", de Dale e Juanita Ryan. Você pode adquirir um exemplar deste livro AQUI.