As pessoas pensam sobre o processo de recuperação de maneiras diferentes. Algumas das diferenças decorrem do fato de que cada pessoa sofreu diferentes tipos de abuso. Mas outras diferenças representam diferenças fundamentais na forma como as pessoas conceituam o abuso.
NOTAS DE AULA:
| Se você vivencia o problema central como sendo fundamentalmente sobre: | você provavelmente tenderá a conceituar a recuperação como algo que envolve: |
|---|---|
| memória traumática | “cura de memórias” |
| experiências não vivenciadas | revivendo traumas em condições de suporte |
| identidade traumática | encontrando nova identidade, novas narrativas de vida |
| divisão interna | reconexão/integração |
| amargura/ressentimento | perdão |
| atrasos de desenvolvimento | re-parentalidade, revisitando tarefas de desenvolvimento |
| violações de limites | desenvolvendo limites saudáveis |
| distorções cognitivas | identificando mentiras essenciais |
| disfunção relacional | cultivando relacionamentos mais saudáveis |
| apegos idólatras | transformação espiritual |
É claro que não há razão para pensar que qualquer uma dessas maneiras de pensar sobre o processo de recuperação capte totalmente a complexidade do processo.