Дейл и Хуанита Райан
В Шагах, предшествующих Десятому, мы работали с прошлым, убирая дом, так сказать. Мы искали в закоулках памяти обиды, которые можно было бы устранить с помощью нового взгляда на свою роль в жизни. Теперь, с Десятым Шагом, эта процедура становится ежедневным ритуалом, уборкой, которая происходит в ходе ежевечернего обзора событий прошедшего дня.
- Аноним, Один день за раз в Ал-Аноне
Работа по шагам — это ежедневная борьба; христианское хождение — это ежедневная борьба. Эти два образа жизни — одно и то же, общий путь, по которому нужно идти день за днём. Суть ежедневной борьбы заложена в Десятом Шаге, когда мы продолжаем применять духовные принципы, разработанные до сих пор. Иисус говорит нам брать свой крест каждый день и следовать за Ним (Луки 9:23). Отвлекаться от истинного пути выздоровления — значит спровоцировать рецидив и возвращение к активной зависимости.
–Мартин М. Дэвис, Евангелие и Двенадцать Шагов
Двенадцать Шагов не являются «лекарством» от чего-либо. Большая Книга Анонимных Алкоголиков делает более скромное заявление о Двенадцати Шагах: «Мы не излечились от алкоголизма. На самом деле у нас есть ежедневная отсрочка, зависящая от поддержания нашего духовного состояния». То, что верно для алкоголиков, верно и для всех нас: без постоянных усилий по поддержанию нашего духовного состояния мы вернемся к нашему старому образу жизни. Десятый Шаг начинает эту часть процесса поддержания:
Продолжал проводить личную инвентаризацию и,
когда мы ошибались, мы сразу это признавали.
Мы используем Шаг Десятый, чтобы сохранить наш прогресс, ежедневно пересматривая наши действия. Нам нужно быть терпеливыми в этом процессе и терпеливыми по отношению к себе. В Шаге Десятом мы развиваем ежедневную дисциплину размышлений о событиях нашего дня и отмечаем вещи, которые требуют корректирующих действий. Когда мы определяем поведение, которое было ненадлежащим, мы предпринимаем корректирующие действия как можно скорее. Шаг Десятый, по сути, является сокращенной версией Шагов Четвертый–Девятый, выполняемых ежедневно. При регулярном выполнении постоянная инвентаризация в Шаге Десятом может помочь нам выработать образ жизни «за раз» и предоставить нам ежедневную передышку от нашего старого образа жизни.
Шаг десятый: более пристальный взгляд
Продолжить
Шаг Десятый призывает нас практиковать духовные дисциплины Двенадцати Шагов ежедневно. Большинство из нас предпочли бы исцелиться навсегда, без необходимости «продолжать» ежедневно. Все мы чувствуем, что наше исцеление занимает больше времени, чем нам бы хотелось. Но поведение, которое мы хотим изменить, было с нами долгое время, и изменения обычно не происходят быстро. Может быть болезненно и иногда стыдно признавать, что одни и те же старые проблемы снова и снова всплывают на поверхность. Но продолжение личной инвентаризации делает нас честными и скромными. Терпение, возможно, не наша любимая добродетель, но оно необходимо для процесса исцеления:
Терпеливый человек обладает большим пониманием,
а раздражительный человек выставляет глупость. (Притчи 14:29)
Альтернатива терпению — притворство. Но если мы делаем вид, что нам не нужно продолжать начатое дело, мы обманываем себя:
Если утверждаем, что мы без греха, то обманываем самих себя, и истины нет в нас. Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды. Если утверждаем, что мы не согрешили, то представляем Его лжецом, и Его слову нет места в нашей жизни. (1 Иоанна 1:8-10)
Провести личную инвентаризацию
Цель ежедневной инвентаризации — помочь нам разработать дисциплинированную программу, которая включает в себя проверку совести, исповедь и возмещение ущерба. Эти дисциплины становятся частью базовой структуры нашей жизни. К настоящему времени мы достаточно долго использовали духовные дисциплины Двенадцати Шагов, чтобы осознать, что мы легко возвращаемся к старым моделям поведения. Мы легко забываем. Это как посмотреть в зеркало, а затем отвернуться. Нужно всего несколько минут, чтобы забыть то, что мы видели.
Всякий, кто слушает слово и не исполняет его слов, подобен человеку, который смотрит на себя в зеркало и, посмотрев на себя, отходит и тотчас забывает, каков он» (Иакова 1:23, 24).
Шаг Десятый предлагает нам ежедневный взгляд в наше духовное зеркало. Когда мы находим вещи, которые нужно изменить, мы отмечаем их и быстро принимаем меры. Регулярная инвентаризация наших действий помогает нам увидеть, как мы себя ведем. Если мы снова зацикливаемся на вещах, сравниваем себя с другими, пытаемся контролировать вещи или вовлекаемся в другие типы старого поведения, наша ежедневная инвентаризация предупреждает нас, что мы возвращаемся к старым моделям.
Преимущество продолжения ежедневной инвентаризации заключается в том, что мы сможем увидеть свои ошибки до того, как у нас случится серьезный срыв. В АА вы иногда слышите лозунг, который подчеркивает это: «Срыв начинается задолго до того, как выпита выпивка». Регулярная инвентаризация также может помочь нам определить области, в которых мы развиваем новые сильные стороны, поскольку Бог отвечает на нашу молитву Седьмого Шага об устранении наших недостатков. Наша регулярная инвентаризация должна включать запись этих признаков того, что Бог меняет нас.
AА когда мы ошибались, то незамедлительно признавали это.
Будут времена, когда мы будем неправы. Мы — люди, которым свойственно ошибаться, и мы можем ожидать, что будем совершать ошибки. Нам нужно осознать, что мы будем испытывать неудачи и возвращаться к старым моделям поведения. Шаг Десятый предполагает, что, когда мы осознаем свои ошибки, мы немедленно признаем их. Именно это простое духовное смирение спасет нас от падения в нисходящую спираль рецидива.
Быстрота признания наших ошибок важна. Одна из вещей, которую мы определили в Шагах Восьмой и Девятый, заключается в том, что отложенное возмещение ущерба становится гораздо более сложным и трудным для осуществления. Мы знаем по опыту, что удерживание гнева и обиды контрпродуктивно и может быть вредным для нашего физического и психического благополучия. Чем быстрее мы решаем проблемы, тем быстрее мы найдем облегчение. Иисус говорит нам: «Скорее решай дело с противником твоим, влекущим тебя в суд, пока ты еще с ним на дороге [в суд]» (Матфея 5:25).