Трезвость — это, конечно, только начало. Она позволяет нам снова чувствовать. Но это и хорошие, и плохие новости. Снова чувствовать не всегда так весело. Многое всплывает на поверхность в процессе восстановления. Что-то из этого может быть довольно болезненным. Но мы изучаем некоторые новые инструменты, которые могут помочь нам справиться с такими вещами. Мы надеемся, что вы найдете здесь что-то, что поможет вам справиться с эмоциональными и межличностными проблемами, которые являются частью процесса восстановления.
Awareness
- Внутренняя пустыня – Мэтью Рассел
- Дар замечать – Барбара Миллиган
- Как справиться со своей темной стороной: часть 1 – Патрик Минс
- Как справиться со своей темной стороной: часть 2 – Патрик Минс
- Как справиться со своей темной стороной: часть 3 – Патрик Минс
- Как справиться со своей темной стороной: часть 4 – Патрик Минс
- Принятие и благодарность – Нерисса
- Изобилие и дефицит – Дейл Райан
Депрессия
- Депрессия – Дейл Уолери
- Слушая депрессию – Хуанита Райан
- Депрессия: долгий путь к выздоровлению – Чарли Лехарди
Страх
- Фактор страха – Дейл Райан
- Обычные страхи – Дейл Уолери
Прощение
- Слово на букву «F»: прощение и его имитации – Дэвид Аугсбургер
- О прощении – Дейл Уолери
- Обретение свободы в прощении – Хуанита Райан
- Южноафриканская притча: а как насчет велосипеда? – Дэвид Аугсбургер
Горе
- Преодоление горя – Роберт Берд
- Скорбь по неоплаканным потерям – Дейл Уолери
- Священная работа горя – Хуанита Райан
- Переживание потерь в 12-шаговой программе восстановления – Пэт Минс
Личность
- Зависимость от одобрения и идентичность – Мэтт Рассел
- Видеть себя более ясно – Хуанита Райан
- Более ясное видение других. Часть 1: Препятствия к близости – Хуанита Райан
- Видеть других более ясно. Часть 2: Движение к близости – Хуанита Райан
- Восстановление здорового взгляда на себя – Дейл Уолери
Радость
- Жизнь за пределами РАДОСТИ – Патрик Минс
Стремление к совершенству
- Преодоление синдрома пьедестала: помощь пасторам, тонущим в служении – Дейл Уолери и Дейл Райан
- Два эссе о перфекционизме для людей, находящихся в процессе выздоровления – Патрик А. Минс
- Стремление к совершенству – Дейл Уолери
- Научитесь быть несовершенным – Дейл Райан
- Хватит – Мэри В.
- ВИДЕО: Когда стыд — это название игры – Джефф ВанВондерен
- Избавьтесь от стыда – Хуанита Райан
Позор
Доверие
- Отношения и восстановление – Дейл Райан
- Доверяя Богу – Кармен Рене Берри
- Предательство – Кармен Рене Берри