“列出所有被我们伤害过的人的名单，并愿意对他们做出补偿。”
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祈祷：
亲爱的上帝，
我伤害过其他人。
我现在清楚地看到了这一点。
帮我列出所有被我伤害过的人的名单。
并帮助我愿意向这些人做出补偿。
我知道有些意愿会比其他的更容易实现。
我知道，对于某些人，我可能无法想象如何弥补。
当意愿似乎不可能时
请帮助我记住，我并没有被要求凭借自己的力量去弥补过失。
对我来说，那种自力更生从来都没有带来什么好结果。
提醒我，我只需要愿意。
其余所需要的东西都必须由您提供，上帝。
我需要你的帮助。
阿门。